pg麻将胡了2021年的1月尚有末了一天啦，功夫真的过得卓殊疾，立时要迎来旧历新年了，不分明新年的预备多人都做的差不多了嘛~

　　大人忙里忙表，宝宝们的养分可不行轻视主食，包管他们每天那几顿饭，当然也是每天的优等大事啦。

　　对孩子们来说，主食是他们获取能量的紧要根源！因而，即日的打卡中央即是——

　　除了米饭、面条、包子等主食以表，咱们也可能搭配少少淀粉含量比力高的根茎类行动主食的一个别。当然大宝宝夹杂少少粗粮杂粮，减少炊事纤维和B族维生素等的摄入也是不错的挑选。但3岁以内，仍然发起周密的主食为主哈，否则容易影响钙、铁等养分素的吸取哦。

　　种种糕、饼类的食品，很适合行开始指食品给8-10月龄的宝宝试验。咱们之前也分享过很多相干的食谱，可此后看看哦！

　　早餐吃完午餐吃完晚餐吃完，很瑰异的是昨天吃桂圆还挺快笑，即日就不吃了，羊排煎得很嫩，试验了几次才曲折吃一点，末了放到浓汤里给的主食。即日实行度都比力好吧，感触都是他爱吃的。

　　兜兜这一天的主食大局实在极端充裕！南瓜、胚芽米主食、馒头、果蔬面、花卷，粗细搭配，种种色彩和大局，妈妈真的是花了良多心机。难怪珍宝胃口很棒！

　　生病功夫大概会影响孩子胃口，但不行只喝白粥哦，加倍是优质卵白质的食品对孩子的还原极端紧急。因而幼丸子妈妈做的极端棒，每餐都仍然能包管有优质卵白的食品根源。譬喻鸡腿、蛋羹、馄饨的馅儿。主食上来说，粥和馄饨都是相比照较容易消化的大局，宝宝生病功夫可能参考哟。

　　奶奶的搭配真的很棒主食，每餐的食材品种都良多，譬喻早餐可能有5种，每种食材量可能少少少，但品种可能多少少。正午和黄昏的主食挑选也分别主食，便于保留笑笑的用饭有趣pg麻将胡了。

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