pg麻将胡了日前正在京宣告的《2011中国白领伙食壮健白皮书》显示，39%的白领每上帝食摄入量亏损250克，女性主食摄入量亏损的比例清楚高于男性。专家指出，以为主食是导致肥胖的源由，这是一种误会。

　　白皮书由天下壮健教授事迹项目扩买办公室、中国医师协会养分医师专业委员会、真时期餐饮公司说合推出，考查以北京、上海、广州、深圳、杭州五地25岁至40岁的白领为样本。考查结果还显示，有59%的白领是由于“减肥，忧愁长胖”而删除主食摄入，尚有27%以为“感触少吃主食不要紧”；有四成白领具有3种或以上的不良饮食风俗，如“用餐没纪律”“常常吃夜宵”“常常吃红肉”等。

　　中国医师协会养分医师专业委员会主任委员马方先容说，主食是指古代餐桌上的谷类食品，紧要搜罗大米主食、白面、玉米及其成品以及薯类食物，它所供应的碳水化合物是人体所需热量的紧要原因。

　　马方指出，人长胖的一个紧要源由是因为总热量的摄入量赶过了耗费量。借使增进了碳水化合物的摄入，同时又删除了脂肪的摄入，摄入的总热量就不会超标pg麻将胡了。而借使永远主食摄入量亏损，身体所须要的碳水化合物就亏损。碳水化合物拥有解毒功用，一朝缺乏，血液中有毒的废料不行实时驱除，就会酿成肤色黯淡、神色难看。主食摄入亏损还恐怕导致脂肪pg麻将胡了、卵白质摄入过多。pg麻将胡了主食会导致人体痴肥纯属误会