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　　四、吃的时辰要有限造。这与文明后台相闭，如日自己会说吃到八成饱就够了饮食，文明中也有近似的见解，而正在德国，则有谚语：正在袋子装满前就扎紧。

　　五、与家庭成员沿道用餐。环绕着饭桌，而不是电视机，正在用膳的年华就该用膳。与所爱的人沿道用餐，这是一个守旧。

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